Di salên dawî de, giranî û bala cîhana bijîşkiyê her ku diçe zêdetir vedigere ser çareseriyên xwezayî.
Li gorî lêkolînên herî dawî yên ku di kovareke navdar a tenduristiyê de hatine weşandin, derket holê ku fêkiyê hinarê xwedî hêzeke ku dikare pêvajoya pîrbûna hucreyan bide sekinandin û dil ji nexweşiyan biparêze.
Mertalê Dil û Damarzanyar, destnîşan dikin ku hinar sê qat ji çaya kesk zêdetir antîoksîdanên xurt dihewîne.
Vexwarina ava hinarê ya teze, nahêle kolesterola xirab di damaran de kom bibe.
Ev yek herikîna xwînê hêsan dike, tansyona bilind dadixîne û rîska krîza dil bi awayekî berçav kêm dike.
Tiştê ku herî zêde zanyar matmayî hiştiye, ew e ku di nav hinarê de heybereke bi navê Urolithin A heye.
Ev made, di laş de wekî "paqijkerê hucreyan" dixebite; hucreyên pîr û xerabûyî yên di masûlkeyan de tune dike û şaneyên nû û ciwan tîne şûna wan.
Bi saya pêkhateyên xwe yên dij-iltîhabî, hinar rê li ber geşbûna şaneyên penceşêrê û bi taybetî penceşêra sîng û prostatê, digire.
Her wiha, parastina hucreyên mêjî dike û li dijî nexweşiyên mîna zheîmerê dibe mertal.
Her wiha, bijîşkên cîhanî û pisporên navdar ên tenduristiyê di daxuyaniyên xwe yên herî dawî de bang dikin ku vegera ber bi xwarina xwezayî gava herî girîng a sedsalê ye.
Bijîşkan anîn ziman ku fêkiyên xurt ên mîna hinarê, sîstema parastina laş li dijî vîrus û pîrbûna hucreyan bi hêz dikin û divê mirov ji dermanên kîmyewî zêdetir, girîngiyê bidin dermanxaneya xwezayî.
Di serdemekê de ku dermanên kîmyewî her ku diçe zêdetir dibin, vegera ber bi xwezayê ve gava herî aqilmend ye.
